Home » Weight Control

Weight Control

Traditional Chinese Medicine and Weight Control

Many of us eat for emotional reasons. When you feel sad or depressed, you might eat in an attempt to make yourself feel good. Inactivity and the availability of copious amounts of “fast” and sugar-loaded food also contribute to the high number of overweight people in the world

“There is no magical cure for weight loss!” Acupuncture and Chinese herbs are complementary therapies. An overweight or obese person must be willing to make a deep, long-term commitment to controlling their weight. Any therapy for weight control must be combined with a proper diet and exercise.

Acupuncture for weight loss works on different levels. Acupuncture can stimulate the body’s production of serotonin and endorphins. Thereby relaxing the person so they can avoid stress eating. Acupuncture has also been shown to improve the muscle tone of the gut to decrease hunger. Furthermore, acupuncture affects the hypothalamus which among many other things, plays a large role in the mechanisms of hunger.

Some people are anxiety eaters. TCM is particularly helpful in these cases because of its centering, calming and balancing function. Once stress is relieved, the desire to eat for comfort is lessened. For another look at how stress can affect the body, visit our page on stress relief.

Traditional Chinese Medicine makes the following dietary recommendations:

  • Eat small meals
  • Eat warmed, fresh cooked food
  • Avoid cold drinks and frozen food
  • Avoid fried foods
  • Avoid alcohol
  • Avoid caffeine
  • Avoid anything with added sugar
  • Avoid fast food and junk food

Ear acupuncture, or auricular acupuncture, is very effective for weight control. Acupuncture stimulates the auricular branch of the vagal nerve and raises serotonin levels. Both of these actions increase the smooth muscle tone of the stomach, thereby suppressing appetite.

TCM also recommends daily brisk walking and swimming as gentle forms of exercise for effective weight control.

 

12 comments

  1. Sista Sri Adnyani

    Dear Admin,

    Untuk akupuntur control weight ini, harga sekali treatment brp ya ? atau ada paketannya kah ?

  2. Salam Sehat,
    Mengenai hal detailnya, telah Kami kirimkan ke email anda.
    Terima kasih
    Admin

  3. mau tanya, untuk akupuntur terapi tinggi badan apa ada ya ? mohon infonya

  4. Dear admin,

    Adakah paket terapi untuk mengecilkan lengan? Jika ada brp biayana?

  5. aku mau dong detail lengkap akupuntur control weight.
    trus info prakteknya buka dari jam berapa sampe jam berapa n hari minggu buka gak? thanks

  6. Sy ingin menurunkan berat badan sekitar 15kg, berapa kali terapi ? dan berapa biayanya ?

  7. selamat siang ibu Titi
    salam sehat.
    untuk program penurunan berat badan, Kami memiliki beberapa paket. Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan fit, ideal penurunan setiap bulan adalah 4 kilogram. kami menganjurkan setiap minggu 2 x terapi.
    untuk biayanya dapat dikonsultasikan di klinik kami. terima kasih

    tony liem

  8. Selamat siang Dinar
    salam sehat
    terima kasih atas email anda.
    untuk mendapatkan informasi yang lengkap, untuk terapi control berat badan, mohon kesediaannya untuk datang ke tempat klinik kami.
    kami Praktek dari pk.11.00 sampai pk. 16.00. buka setiap hari kecuali minggu tutup.
    terimakasih

    salam
    Tony Liem

  9. Dear Day,
    kami menyediakan terapi akupunktur untuk menurunkan berat badan dan sekaligus membantu menurunkan kadar lemak darah, sehingga di dalam proses slimming, tidak hanya mendapatkan body ramping namun juga badan yang sehat.
    sedangkan terapi untuk mengecilkan lengan saja, kami belum fokus untuk itu.

    terima kasih

    Tony Liem

  10. Dear Dan,
    untuk memperoleh tinggi badan yang ideal, memerlukan proses dan waktu.
    biasanya ini mulai dilakukan semasih anak anak atau dalam masa pertumbuhan.
    asupan gizi dan kalsium (mineral) yang cukup akan membantu pertumbuhan tulang dan otot.

    salam

    tony liem

  11. saya mau donk harga paket untuk menurunkan berat badan, karena saya ingin menurunkan berat badan sktr 20 kg lebih..kira2 berapa lama dan berapa biayanya. tks

  12. Dear Lya
    didalam program slimming, hendaknya perlu ditentukan BMI nya atau berat badan ideal. sehingga dapat diketahui berapa berat ideal untuk ibu. untuk menurunkan 20kg memerlukan waktu yang cukup dan comitmen pada diri. hal ini dapat dicapai antara 4 – 6 bulan.
    untuk bulan Desember 2014, Kami ada program promo 30% OFF , jadi hanya 800K untuk Slimming Program selama 1 bulan (8 kali therapy acupuncture slimm + Natural Herbal 30 hari).
    Demikian informasinya, Semoga hal ini dapat membantu. Terima kasih

    salam sehat

    Tony Liem

Leave a Reply

Your email address will not be published.


You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>